Return To Recovery

Beseitige körperliche Beschwerden, die dich in deiner Leistungsfähigkeit einschränken. Feier nach einer Verletzung schnellstmöglich und sicher dein Comeback!

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Das Return to Recovery Trainingsprogramm

  • Löse langfristig deine Schmerzen
  • Beseitige gezielt körperliche Beschwerden
  • Feier nach einer Verletzung dein Comeback
  • Vermeide weiterführende Verletzungen
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Was beinhalten die Trainingsprogramme?

  • Gezielte Reha-Progamme für jegliche Art von körperlichen Beschwerden & Verletzungen
  • Über 200 hochwertige Trainingsvideos mit perfekter Übungsanleitung
  • Return-to-Competition-Tests zur Ermittlung des optimalen Comeback Zeitpunktes
  • Interessante Hintergrundinformationen zur jeweiligen Beschwerde oder Verletzung
Zu den angeboten

Wo liegt dein Problem?

Klicke auf den Punkt bei dem jeweiligen Körperteil um Mehr über mögliche Beschwerden zu erfahren

Das sagen andere Fussballer zu Soccerletix

»Wiederkehrende Schulterbeschwerden haben mich als Torwart stark eingeschränkt. Dann bin ich auf das Return to Recovery Programm von Soccerletix gestoßen. Nach 6 Wochen gezieltem Reha Training bin ich endlich komplett beschwerdefrei! Danke!«

Fabian W.

SF Elzach-Yach

»Chronische Leistenbeschwerden haben mir die komplette Vorrunde versaut. Zum Glück bin ich auf das Return to Recovery Programm von Soccerletix gestoßen. Nach 4 Wochen Reha Training war ich endlich wieder beschwerdefrei und leistungsfähig!«

Sidney K.

FC Sich 1911 e.V.

Beseitige körperliche Beschwerden

Körperliche Beschwerden sind unangenehm und Vorbote schwerwiegender Verletzungen. Beseitige diese frühzeitig mit unseren Trainingsprogrammen!

Trainiere wann und wo du willst​

Durch unser Online-Programm hast du deinen persönlichen Coach immer und überall dabei. Arbeite flexibel wann und wo du willst an deinem Comeback!

Feiere Top Fit dein Comeback

Arbeite wie die Profis mit modernsten Reha-Konzepten an deinem Comeback. Durchlaufe alle Reha-Phasen und kehre zielsicher und gesund auf den Fussballplatz zurück!

Perfekte Übungsanleitung

Im Reha-Prozess ist eine optimale Übungsausführung wichtig! Deshalb bekommst für die 200 Trainingsübungen immer die optimale Übungsanleitung!

Comeback zur richtigen Zeit

Überlasse nichts dem Zufall und bestimme mit unserem Return-to-Competition-Tests den optimalen Zeitpunkt für dein Comeback!

Wissen ist Macht!

Von uns bekommst du alle notwendigen Hintergrundinformationen zu deiner Beschwerde/Verletzung!

Häufig gestellte Fragen

Welche Beschwerden können mit dem Reha-Programm behandelt werden?

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Das Return to Recovery Programm beinhaltet über 200 Trainingsvideos für verschiedenste Beschwerden. Entdecke in unserer interaktiven Info-Grafik verschiedene Bewerden und ihre Therapieverfahren.

Für welche Verletzungen sind sind Reha-Programm enthalten?

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Die 200 Trainingsvideos enthalten sind Teil von etlichen Programmen zu unterschiedlichsten Verletzungen. Entdecke in unserer interaktiven Info-Grafik verschiedene Verletzungen und ihre Behandlungsmethoden.

Benötige ich zusätzliche Trainingsgeräte für die Reha-Programme?

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Alle Reha-Programme können von zu Hause oder auf dem Platz ausgeführt werden. Die meisten Übungen bedienen sich deines eigenen Körpergewichts und kamen ohne Geräte aus. Bestimmte Einheiten sehen jedoch den Einsatz kleiner Tools wie einer Blackroll, eines Massageballs oder eines Minibands vor.

Wie hoch ist die zusätzliche Trainingszeit, die ich pro Woche einplanen sollte?

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Die Konzeption des Return to Recovery Trainingsprogramm sieht eine einfache und effektive Integration in deine Trainingswochen vor. In diesem Zusammenhang passt sich die Trainingssteuerung passt sich entsprechend deines Reha-Verlaufes an. Die Trainingseinheiten umfassen einen zeitlichen Rahmen von 45-60 Minuten pro Einheit.