Return To Athletics

Verwandle dich vom verletzungsanfälligen Spieler zum stärksten Fussballathleten in deiner Mannschaft!

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Die Return to Athletics Trainingsprogramme

  • Schütze dich gezielt vor Verletzungen
  • Verhindere körperliche Beschwerden
  • Verbessere deine Performance auf dem Platz
  • Entfalte dein gesamtes fussballerisches Potenzial
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Was beinhalten die Trainingsprogramme?

  • Individuell an dich und deine Saisonphase angepasste Trainingspläne
  • Über 200 hochwertige Trainingsvideos mit perfekten Übungsanleitungen
  • Eine Funktionsanalyse, mit deren Hilfe du deine Schwachstellen aufdecken und Trainingsfortschritte tracken kannst
  • Interessante Hintergrundinformationen zur jeweiligen Saisonphase
Zu den angeboten

Unsere Ergebnisse

»Durch blinde extra Übungen wollte ich meine Top-Form erreichen. Bewirkt hat es das Gegenteil. Durch das Return to Athletics Programm von Soccerletix bin ich heute explosiver und ausdauernder als jemals zuvor!«

Mathias Z.

TuS Königschaffhausen

»Meine körperliche Leistungsfähigkeit hat in den letzten Jahren Stück für Stück nachgelassen. Mit dem Return to Athletics Online Training von Soccerletix habe ich meine Schwachstellen analysiert und beseitigt. Heute fühle ich mich Top Fit und Leistungsfähig!«

Karoj S.

FSV Duisburg

Trainiere individuell​

Egal ob Off-Season, Vorbereitung oder innerhalb der Saison. Wir versorgen dich mit den passenden Trainingsplänen für deine jeweilige Saisonphase

Trainiere wann und wo du willst​

Durch professionell gestaltete Online-Programme ist dein persönlicher Physiotherapeut immer und überall dabei. Trainiere so flexibel wie du willst.

Verhindere körperliche Beschwerden und Verletzungen​

Verbessere mit gezielten Trainingsübungen deine Mobilität, Stabilität und Kraft. Verhindere körperliche Beschwerden, unnötige Verletzungen sowie Leistungseinbrüche innerhalb der gesamten Saison.

Verwandle dich zu einem
Top-Fussballathleten​

Steigere deine Schnelligkeit, deine Explosivität und deine Sprungkraft mit spezifischen Trainingsübungen. Verwandle dich vom verletzungsanfälligen Spieler zum stärksten Fussballathleten in deiner Mannschaft!

Messe deine Trainingserfolge​

Unser Funktionstest macht deine Trainingserfolge sichtbar und lässt dich deinen Fortschritt Woche für Woche tracken.

Werde ein besserer Fußballer

Entfalte durch eine optimale Athletik dein gesamtes fussballerisches Potenzialauf dem Fussballplatz!

Preise für Online Trainings

Basic

1 Monat Laufzeit
30 Tage kostenfrei mit: Soccer30
danach

9,99 €

  • Jederzeit kündbar
    (innerhalb der ersten 28 Tage)

    Zugriff auf alle Trainingsprogramme für Performance & Reha
  • Über 200 Trainingsübungen
  • Funktionstest
  • Wertvolle Hintergrund-informationen

Jetzt 30 Tage kostenlos testen

Premium

6 Monate Laufzeit
30 Tage kostenfrei mit: Soccer30
danach

49,99 €

  • Jederzeit kündbar
    (innerhalb der ersten 28 Tage)

    Zugriff auf alle Trainingsprogramme für Performance und Reha
  • Über 200 Trainingsübungen
  • Funktionstest
  • Wertvolle Hintergrund-informationen

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Pro

12 Monate Laufzeit
30 Tage kostenfrei mit: Soccer30
danach

99,99 €

  • Jederzeit kündbar
    (innerhlab der ersten 28 Tage) 

    Zugriff auf alle Trainingsprogramme für Performance & Reha
  • Über 200 Trainingsprogramme
  • Funktionstest
  • Wertvolle Hintergrund-informationen

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Häufig gestellte Fragen

Warum ist zusätzliches Training für Fussballer wichtig?

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Körperliche Beschwerden, Verletzungen und Leistungseinbrüche in der Saison sind die regelmässigen Begleiter vieler Fussballer. Häufig liegt der Grund in einer unzureichenden Athletik, die nicht zuletzt aus Bewegungseinschränkungen in den Gelenken, Muskelverkürzungen und Kraft- bzw. Stabilitätsdefiziten resultiert. Verminderte körperliche Belastbarkeit in der Saison, Einschränkungen der Leistungsfähigkeit und ein erhöhtes Verletzungsrisiko sind die Folgen. Abhilfe kann mittels gezielter Trainingsstrategien und mit fussballspezifischen Athletikübungen geschaffen werden.

Wir helfen dir gerne dabei!

Wie hoch ist die zusätzliche Trainingszeit, die ich pro Woche einplanen sollte?

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Die Konzeption des Return to Athletics Trainingsprogramm sieht eine einfache und effektive Integration in deine Trainingswochen vor. Die Übungen passen sich entsprechend intelligent an deine fussballspezifische Trainingssteuerung an und die Einheiten sind so gestaltet, dass sie ein Maximum von 40 Minuten nicht übersteigen.

Benötige ich spezielle Trainingsgeräte, um die Trainingspläne durchführen zu können?

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Alle Workouts können einfach von zu Hause oder auf dem Platz ausgeführt werden. Die meisten Übungen bedienen sich deines eigenen Körpergewichts und kommen ohne Geräte aus. Bestimmte Einheiten sehen jedoch den Einsatz kleiner Tools wie einer Blackroll, eines Massageballs oder eines Minibands vor.

Kann ich das Trainingsprogramm Return to Athletics auch bei körperlichen Beschwerden oder Verletzungen durchführen?

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Das Return to Athletics Trainingsprogramm zielt primär auf Leistungssteigerung und Verletzungsprävention ab. Daher bietet sich bei körperlichen Beschwerden oder Verletzungen das Return to Recovery Trainingsprogramm an. Das Return to Recovery Programm bietet modernste Reha-Konzepte, die für den Einsatz bei körperlichen Beschwerden oder Verletzungen entwickelt wurden. Ausserdem beinhaltet das 1:1 Online Coaching einen kostenlosen, telefonischen Beratungstermin, bei dem dich ein Experte umfassend zu deiner Problemstellung und Zielsetzung berät.